Unser Bauch braucht Wärme, damit die Darmmuskulatur arbeiten und den Verdauungsprozess in Gang halten kann. Gelingt es nicht, ausreichend Wärme zu mobilisieren, dann ist nicht nur die Darmmotorik gestört, sondern häufig auch die Stoffwechselleistung. Die TCM geht davon aus, dass der Stoffwechsel über die Menge der Einlagerung von Körperfett entscheidet. TCM-Arzt Dr.med. Fritz Friedl und Chefkoch Peter Asch haben ein gezieltes 4-Wochen-Programm zusammengestellt, mit dem der Stoffwechsel optimiert und die Verdauung positiv beeinflusst werden kann.

"Die heilsame Kraft der Wärme", Gräfe&Unzer Verlag München, 2020, ISBN 978-3-8338-7619-6